Balance: Meditation & Sleep 1.116.0

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Balance: Meditation & Sleep 에 대한 설명

한정된 기간 동안 Balance 앱을 다운로드하면 첫 해를 무료로 이용할 수 있습니다. 이 앱은 세계 최초의 맞춤형 명상 프로그램으로, 마음을 진정시키고 스트레스와 수면 등을 개선하는 데 도움이 됩니다.

Balance는 개인 명상 코치로, 매일 명상 경험, 목표 및 선호도에 대한 질문에 답변합니다. 수천 개의 오디오 파일 라이브러리를 사용하여 맞춤형 명상을 제공하며, 시간이 지날수록 더 맞춤화되고 효과적인 명상을 만들어냅니다.

Balance는 일일 10일 계획으로 구성된 매일 명상을 제공하며, 이를 통해 목표와 필요에 맞게 기본 명상 기술을 배울 수 있습니다. 일상 생활에서 인식력을 높이고, 주의 집중력을 증가시키며, 수면을 개선하고, 불안감을 줄이고, 스트레스를 완화하며, 스트레스 상황에서 깊은 휴식을 찾을 수 있습니다.

Singles는 언제 어디서든 사용할 수 있는 작은 명상이며, 아침 명상과 스트레칭으로 부드럽게 일어나서 가고자 하는 곳과 이동 방법에 맞게 맞춤형 명상으로 치우친 출퇴근길을 만들 수 있습니다. 애니메이션 호흡 운동으로 마음을 진정시키고, 빠른 휴식, 활기, 집중력으로 스트레스를 줄이고, 에너지를 얻고, 주의 집중력을 높일 수 있습니다.

수면 명상, 수면 소리, Wind Down 활동을 통해 수면을 개선하고 불안감을 극복하며, 더 편안한 수면을 취할 수 있습니다.

Foundations Plan으로 시작하여 숨을 집중하고 몸의 감각에 주의를 기울여 집중력을 향상시키고 불안감을 줄일 수 있습니다. 이미 자주 명상하는 경우 Advanced Plan으로 시작하여 명상 실천을 더욱 향상시킬 수 있습니다. 무료 연간 회원으로 참여하면 맞춤형 10일 계획, 모든 Singles 및 기타 기능에 대한 전체 라이브러리에 액세스할 수 있습니다.

Balance는 맞춤형 명상, 10일 계획, Singles, 연구 결과를 바탕으로한 활동, 뱃지, 세션 지속 시간, 새로운 콘텐츠 등을 제공합니다. 또한, 호흡 운동, 숨 집중, 몸 스캔, 라벨링 등 10가지 구체적인 명상 기술을 구축할 수 있습니다.

한 사이즈가 모두에게 맞는 명상은 없습니다. 우리는 각자의 방식으로 휴식, 집중력, 휴식 및 행복을 찾는 방법을 가지고 있습니다. 수천 가지 가능한 방법으로, Balance는 당신의 방식으로 목표를 달성할 수 있도록 도와줍니다.

첫 해는 무료입니다. 이후, Balance는 월별 11.99달러와 연간 69.99달러의 두 가지 자동 갱신 구독을 제공합니다. 이 가격은 미국 고객을 대상으로 한 것으로, 다른 국가에서는 가격이 다를 수 있습니다.

구독은 구독 기간이 끝날 때마다 자동으로 갱신되며, 구독 기간이 끝나기 최소 24시간 전에 자동 갱신을 해제하지 않으면 같은 가격으로 갱신됩니다. Balance는 평생 이용 가능한 LifeTime 구독도 제공합니다. LifeTime 구독은 399.99달러의 일시불로 지불하며, Balance 라이브러리에 무제한 액세스할 수 있습니다.

자세한 내용은 이용 약관 및 개인 정보 보호 정책을 확인하세요.

변경사항

We’re working on various bug fixes throughout the app.

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Balance: Meditation & Sleep 버그판 링크 최신버전

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apk 다운로드 - 89 MB

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