Fasting – Intermittent Fasting (PREMIUM) 1.8.0

Fasting - Intermittent Fasting 에 대한 설명

Fasting Tracker는 건강한 습관으로 새로운 라이프스타일을 안내해줍니다. 효과적으로 체중을 감량하며 더욱 활기찬 삶을 누리세요! 다이어트와 요요 효과 없이 건강한 체중 감량을 경험해보세요.

효과가 있나요?
간헐적 단식은 체중 감량에 효과적이라는 것이 증명되었습니다. 단식 중에 글리코겐이 고갈되면 체내가 지방 연소 모드로 전환되는 케토시스가 일어납니다. 이것은 지방을 태우는 효과적인 방법입니다.

안전한가요?
네, 체중 감량을 위한 가장 자연스럽고 안전한 방법입니다. 연구에 따르면 항상 먹는 것은 소화에서 쉬는 시간이 없어져 당뇨병과 같은 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 단식을 하면 먹는 것을 쉬는 것이기 때문에 간이 휴식을 취할 수 있습니다.

Fasting Tracker를 사용할 수 있나요?
다양한 단식 계획으로 초보자와 숙련자, 남성과 여성 모두에게 적합합니다. 단식 계획을 따라가도록 안내해줍니다. 식습관을 바꿀 필요 없이 쉽게 따라갈 수 있습니다. 만 18세 미만, 임신 중이거나 수유 중, 건강 문제가 있거나 저체중인 경우, 단식 전에 의사의 조언을 받으시기 바랍니다.

왜 간헐적 단식을 해야 하나요?
√ 체지방을 태우세요
√ 단식 중 재생과 해독 과정을 시작하세요
√ 노화 과정을 늦추세요
√ 혈당 조절에 도움이 됩니다
√ 염증을 줄일 수 있습니다
√ 심장 질환 및 당뇨병과 같은 질병을 예방할 수 있습니다
√ 성장 호르몬을 증가시켜 대사를 촉진합니다
√ 건강하고 활발한 느낌을 가져보세요
√ 몸과 뇌 기능을 개선하세요
√ 체중 감량과 유지에 가장 자연스러운 방법입니다
√ 운동과 다이어트 없이 체중 감량이 가능합니다

Fasting Tracker의 특징
√ 다양한 간헐적 단식 계획
√ 초보자와 숙련자 모두에게 적합
√ 탭 한 번으로 시작/종료
√ 단식 계획을 맞춤 설정
√ 단식/식사 기간 조절
√ 단식 알림 설정
√ 스마트 단식 추적기
√ 단식 타이머
√ 체중 추적
√ 단식 상태 확인
√ 간헐적 단식에 대한 과학적인 팁 및 기사
√ 칼로리 섭취를 계산할 필요가 없습니다
√ 체중 감량이 쉬워졌습니다
√ Google Fit과 데이터 동기화

과학적으로 증명된 간헐적 단식

효과적인 체중 감량
체내가 지방 연소 모드로 전환됩니다. 체중 감량을 위해 체내 지방을 태우고 먹는 음식이 지방으로 저장되는 것을 방지할 수 있습니다.

자연스럽고 건강한 방법
단식 중에 체내가 지방을 더욱 활발하게 태우며 해독 모드에 들어가고 재생 과정을 시작합니다.

해독
체내 염증이 감소합니다. 세포가 바이러스, 박테리아 및 손상된 구성 요소를 분해합니다.

질병 예방
단식은 심장 질환, 당뇨병 및 암과 같은 다양한 질병을 예방할 수 있다는 연구 결과가 있습니다.

세포 수리 및 재생
세포는 불필요한 또는 기능이상적인 구성 요소를 제거합니다. 손상된 세포는 더욱 강력한 세포로 교체됩니다.

노화에 대항하세요
체내가 해독, 수리 및 재생의 과정을 시작하는 자체식별인자인 자가포식을 시작합니다. 이것은 노화에 대한 이점이 있습니다.

혈당 조절
단식은 인슐린에 민감해지도록 돕습니다. 혈당 조절에 도움이 됩니다.

대사 촉진
단식 중 성장 호르몬이 증가하고 대사가 촉진됩니다.

변경사항

Fasting - Intermittent Fasting 링크 최신버전