FitOlympia Pro – Gym Workouts 23.12.1

FitOlympia Pro - Gym Workouts 에 대한 설명

'FitOlympia Pro'와 함께 하면 지치지 않아요! 이번에는 한 번 더 시도해보세요. 후회하지 않을 거에요.

건강을 책임져보고 싶나요? 'FitOlympia Pro'가 귀하의 목표 달성을 도와줄 거에요.

저희의 운동 계획에 따라 귀하의 몸 상태가 몇 주 만에 변화되는 걸 느낄 수 있을 거에요.

보디빌딩 앱
보디빌딩 앱을 찾고 계신가요? 만족스러운 보디빌딩 앱을 찾지 못하셨다면 저희의 근육 증가 앱을 시도해보세요! 이 근육 증가 앱은 전문가가 설계한 효과적인 근육 증가 운동을 제공합니다.

힘 훈련 앱
이는 근육 증가 앱 뿐만 아니라 힘 훈련 앱입니다. 여전히 근육 증가 운동, 근육 증가 앱 또는 힘 훈련 앱을 찾고 있다면 이 근육 증가 앱이 최고입니다.

피트니스 트레이너
최고의 피트니스 앱 및 운동 앱. 이 운동 앱의 모든 스포츠 및 체육관 운동 및 피트니스 앱은 전문적인 피트니스 코치가 설계했습니다. 운동, 체육관 운동 및 스포츠는 스포츠 및 체육관 운동 안내서를 통해 개인 피트니스 코치를 가진 것처럼 쉽게 할 수 있어요!

'FitOlympia Pro - 체육관 운동 및 피트니스 트레이너'는 모든 몸 부위에 대한 여러 운동이 있는 쉽게 사용할 수 있는 체육관 운동 계획서입니다.

많은 새로운 건강 팁, 동기 부여 인용구, 비타민 및 미네랄 정보, 귀하에게 가장 적합한 음식 등이 'FitOlympia Pro' 피트니스 앱에서 제공됩니다.

★ 주요 운동 카테고리:
✓ 목표별 :
★ 근육 증가 ★ 질량 증가 ★ 체중 감량 ★ 파워 리프팅 ★ 피트니스
★ 성 건강

✓ 강조 근육별 :
★ 복근 운동 ★ 팔 운동 ★ 가슴 운동 ★ 어깨 운동
★ 다리 운동 ★ 등

✓ 요일별:
★ 2일 운동 ★ 3일 운동 ★ 4일 운동 ★ 5일 운동 ★ 6일 운동

✓ 기타 카테고리:
★ 홈 운동 ★ 체육관 운동 ★ 단일 근육 초점 ★ 남성 유명인
★ 여성 유명인 ★ 키 증가 운동

여러 근육 운동
저희 앱에는 다음 몸 부위에 대한 운동이 포함되어 있습니다.
● 가슴
● 이두근
● 팔꿈치
● 삼두근
● 어깨
● 등
● 코어, 즉 6팩.
● 트랩
● 종아리
● 다리
● 유산소

★ 홈 및 장비 없는 운동 계획
홈 운동 섹션은 매일 운동 루틴을 제공합니다.
● 2분 운동
● 전신 운동
● 굳건한 복근
● 정의된 복근
● 철처럼 단단한 복근
● 복부 지방 감량 등

★ 워밍업, 스트레칭 및 쿨다운 계획
● 빠른 워밍업
● 격투기 선수 워밍업
● 클래식 워밍업
● 2분 워밍업
● 4분 워밍업
● 전신 스트레칭
● 풀 바디 스트레칭
● 운동 효과를 더욱 높여주는 쿨다운 운동
● 7개의 전신 쿨다운 등

★ 요가 섹션
● 요가 자세
● 프라나야마
● 요가 대 체육관 등.

★ 도전과제
● 150개의 팔 굽혀 펴기 도전과제
● 150개의 런지 도전과제
● 5km 달리기 도전과제 등

★ 체육관 운동 계획
저희의 운동 계획은 지침, GIF, YouTube 비디오, 세트, 반복 및 휴식과 같은 운동에 대한 완전한 정보를 제공합니다.

목표 지향적인 운동 및 훈련 프로그램을 따르면 몇 주 만에 귀하의 몸 상태가 변화될 거에요.

근육 증가 계획
● 덤벨 운동만: 3일 덤벨 운동.
● 덤벨 운동만: 6일 덤벨 운동 분할.
● 근육 및 힘 풀 바디 운동 등

체지방 감량 계획
● 10주 동안 근육 분해
● 완전한 체지방 제거 프로그램
● 복부 지방 감량
● 6팩 복근
● 10주 동안 여성 체지방 감량 운동 등

질량 증가 계획
● 질량 증가 계획
● 진지한 질량 증가 운동
● 초보자 근육 증가 프로그램 등

인기 섹션 계획
● 린 바디
● 거대한 몸집
● 6팩 복근

더 나은 섹스 라이프
● 다음 섹스 마라톤을 위해 준비됐나요?
● 더 나은 섹스 홈 운동 등

유명인 운동
● 아놀드 슈왈제네거 운동 루틴
● 론니 콜만 훈련 계획
● 더 록 존슨: 주간 루틴
● 스칼렛 존슨 영감을 받은 운동 등

식습관 및 레시피
● 거대한 식습관
● 린, 6팩 식습관
● 저예산 초보자 식습관 계획 등.

● 이제 'FitOlympia Pro'로 바뀌었습니다.

보디빌딩 : 직장 생활에서

변경사항

✻ This update includes bug fixes and enhancements to improve performance.

FitOlympia Pro - Gym Workouts 링크 최신버전