엉덩이 근육 운동 – 4주 프로그램 (프로) 4.7.0

엉덩이 근육 운동 – 4주 프로그램 에 대한 설명

2012년 이후, 5천만 앱 다운로드와 1억 유튜브 조회를 기록하며 수백만 사용자들과 함께하는 오리지널 3D 개인 트레이너와 함께하세요! 이 유사품에 주의하세요 😉

저희의 유명한 “8분” 운동을 지금 시작해보세요! 이 운동은 운동 효과를 최대한으로 높여주고 결과도 빠르게 나타나게 해줍니다.

다양한 운동 프로그램이 있어 지루하지 않습니다! 매달 새로운 운동 프로그램이 출시되며, 방대한 운동 프로그램 컬렉션에 추가됩니다.

- 전문가가 선택한 운동
- 나만의 이상적인 운동 만들기
- 운동 및 운동 시간 개인화

리듬에 맞추어 운동하세요! 가상 트레이너가 운동 방법과 운동 시간을 알려드리면서 운동 프로그램 내내 도와드립니다.

- 원하는 트레이너 선택
- 다양한 장르나 기타 컬렉션에서 음악 선택

운동 방법을 배워보세요! 모든 운동에는 설명과 요령, 그리고 동작의 3D 미리보기가 담겨있습니다.

- 운동 라이브러리 탐색
- 가장 중요한 운동의 비디오 설명 시청
- 가장 쉬운 실수에 대해 배우고 예방하세요.

여러분의 운동을 위한 프로그램! 개인화된 4주 프로그램으로, 내가 가장 좋아하는 운동, 나의 피트니스 레벨 및 나의 열심에 따라 개인화된 4주 프로그램을 만들어보세요.

- 운동 선택
- 달력 지정
- 진도 모니터

복근 운동은 특정 신체 부위 운동을 위한 일련의 앱 시리즈입니다. 각 운동은 약 10분 길이로 집뿐만 아니라, 공원 또는 체육관에서도 간단하게 할 수 있습니다. 지금 시작하시고 건강을 증진시키세요!

모든 기능을 잠금 해제하세요! 월간 구독에 가입하면 앱의 잠금을 해제하고 잠재력을 최대한 활용할 수 있습니다. 또는 1회 지불을 선택해서 영원히 모든 기능과 향후 업데이트에 액세스 할 수 있는 혜택을 이용하세요.

변경사항

Various bug fixes and stability improvements

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