보디 빌딩

Sworkit으로 사용자 정의 및 개인에 맞는 운동 영상을 재생할 수 있습니다 : – 강도, 심장 강화 운동, 요가 또는 스트레칭을 선택할 수 있습니다.- 5~60분까지 시간을 선택합니다.- 어떻게 운동해야 할지 정확히 아는 영상 트레이너의 코칭을 따라 오세요!마지막으로! 내 일정과 목표 대비 재정리된 운동 일정으로 맞춤 운동을 진행할 수 있습니다. 어디서나 언제든지 장비따윈 필요없이 운동할 수 있습니다. […] More

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피티파이 계획에 따라 운동하는 10백만 명 중 한 사람이 되어 보세요., 체중만을 이용하여 집에서 운동하세요(기구 없이!) 하지만, 우리는 다음 운동기구를 통한 운동 프로그램을 제공합니다.• ケトルベル• 서스펜션 시스템• 스위스 볼• 튜빙 밴드• 의학 공• 폼 롤러• 양손 덤벨• 바벨• 풀업바• 전투 로프• Bosu피티파이는 체중감량, 지방연소, 근육증가 및 강화를 위한 궁극의 어플리케이션입니다. 900가지가 넘는 프로그램이 당신의 일일 […] More

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새로운 Google 피트니스로 건강하고 활기찬 생활을 누리세요.건강을 유지하기 위해 정확히 어떤 활동이 얼마나 필요한지 알기란 쉽지 않습니다. 그래서 Google 피트니스가 세계보건기구(WHO) 및 미국심장협회(AHA)와 협력하여 건강 증진을 돕는 활동 목표인 심장 강화 점수를 고안했습니다.심박수를 높이는 활동은 심장 건강은 물론 정신 건강에도 큰 도움이 됩니다. 빠른 걸음으로 반려견을 산책시키는 등 보통 수준의 활동을 하면 1분마다 심장 강화 […] More

Daily Strength is a gym workout planner and workout tracker that makes it easy to log your weight lifting workouts. Create your own gym workout plans and routines by selecting from a list of exercises such as bench press, barbell squat, deadlift, and a variety of dumbbell, barbell and olympic exercises. The workout tracker also […] More

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