Fitify: Fitness, Home Workout (UNLOCKED) 1.71.1

Fitify: 한국어 홈 트레이닝 에 대한 설명

"집에서도 헬스장으로 갈 필요 없어요! Fitify의 운동 및 플랜으로 집에서도 건강해져보세요.

- 필요한 운동기구 없이 몸으로 운동 할 수 있어요!
- 하지만 케틀벨, TRX, 보수, 스위스 볼, 의학볼, 저항 밴드, 덤벨, 바벨, 폼 롤러, 풀업 바 등의 운동기구와 함께 운동 및 트레이닝 플랜도 있어요.

Fitify는 체중 감량, 체지방 연소, 근육 및 힘을 쌓는 최고의 풀 바디 운동 앱입니다. 900여 가지의 운동이 준비되어 있어요. 매일 새로운 효과적인 운동 루틴으로 트레이닝을 즐겁게 시작하세요! 어디서든 언제든 필요한 운동기구를 사용해 운동하세요. 기구가 없더라도 괜찮아요.

Fitify가 가능하게 해주는 것:
- 개인 맞춤형 피트니스 플랜 - 기간, 목표 및 경험을 고려한 커스터마이징 플랜. 개인 피트니스 레벨에 따라 최선의 결과를 얻을 수 있는 트레이닝 루틴
- 매일 15분 운동
- 900여 가지의 운동 가능
- 20개 이상의 사전 설정된 운동 - 부위, 유형, 기간 선택 가능
- 15개 이상의 사전 설정된 회복 세션 - 스트레칭, 요가, 폼 롤링 세션 제공
- 운동 루틴 데이터베이스에서 나만의 "커스텀 운동" 구성 가능
- 오프라인에서도 사용 가능
- 음성 코치
- 고화질 비디오를 통한 명확한 데모

피트니스 플랜:
- 트레이닝과 회복 세션으로 구성된 주간 플랜
- 운동 시간은 15~25분 정도이며 HIIT, Tabata, Strength Trainings, Cardio 및 Recovery 세션을 손쉽게 따라할 수 있어요.
- 훌륭한 결과 추적과 히스토리를 확인하세요!

커스텀 운동 루틴:
900여 가지의 운동 중에서 루틴을 섞어 나만의 운동 루틴을 만드세요.

별도로 제공되는 운동:
체중만으로운동을 강화하거나 Kettlebell과 같은 의용구를 사용하여 운동을 할 수 있어요. 계획을 따르기도 하고 20개 이상의 사전 설정된 운동 중 하나를 할 수도 있어요. 부위, 유형, 기간을 선택하면 끝이에요.

운동 종류:
- 전신운동
- 진심의 6팩
- 고급 코어
- 우수한 등
- 하체 강화
- 폭발적인 동력 점프
- 멋진 엉덩이
- 고급 상체
- 팔 강화
- 근육질 가슴
- 어깨 및 상반신

HIIT(고강도간격 운동) 및 유산소
- 고강도
- 경량 유산소
- 타바타
- 카디오-강도 간격
- 플라이오메트릭 운동
- 인접한 관절에 순하게 부담을 주지 않는 운동

특별한 운동
- 워밍업
- 쿨다운
- 균형 유지 및 조정
- 과학적인 7분
- 기능성 운동
- 전신 트레이닝

회복 세션:
- 전신 스트레칭
- 상체 스트레칭
- 등 스트레칭
- 하체 스트레칭
- 전신 가동성 요가
- 러너용 요가
- 건강한 등에 좋은 요가
- 아침 요가
- 수면을 위한 요가
- 전신 폼 롤링
- 레그 폼 롤링
- 등 폼 롤링
- 목 폼 롤링

운동 빌더
운동 빌더 기능을 사용하면 해당 피트니스 루틴이 매번 새롭고 재밌어집니다. 동기부여를 유지하며 트레이닝에 힘을 더하세요.

Fitify의 다운로드와 사용은 무료입니다. 그러나 Pro 버전이 제공되며 이는 구독 제도를 사용합니다. Google Play/Subscriptions에서 언제든지 구독을 취소할 수 있어요. 취소하면 현재 결제 기간의 끝에서 Pro 기능이 만료됩니다. 갱신할 때 가격이 인상되지 않아요. 10일간의 환불 보장이 제공됩니다.

Wear OS 디바이스를 위한 새로운 앱도 만나보세요!

문의: [email protected]
웹사이트: https://GoFitify.com

끝까지 읽어주셔서 감사합니다. Fitify와 함께 건강한 삶을 유지해보세요 💙💪"

변경사항

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