DoneFlow – Habit & Goal Tracker (프리미엄) 1.3.4

DoneFlow - Habit & Goal Tracker 에 대한 설명

DoneFlow는 새로운 습관을 만들거나 나쁜 습관을 고치기 위한 완벽한 앱입니다. 당신이 원하는 삶을 만들어보세요. 지금 앱을 설치하세요.

습관이 완료된 시간을 추적하고, 연속성을 유지하며 시간이 지남에 따라 습관을 성장시키세요. 올바른 습관을 형성하는 것은 더 행복하고 성공적인 삶을 살기 위한 핵심입니다.

항상 원했던 목표를 달성하세요. 일찍 일어나고, 건강과 피트니스 목표를 달성하거나, 더 명심하고 싶다면 이 앱으로 달성할 수 있습니다. 일일 및 주간 추적기를 통해 일관된 책임감을 유지하여 성공할 수 있는 최고의 기회를 제공하세요.

어떻게 작동하나요?
- 달성하고자 하는 습관 추가
- 매일 완료한 것으로 표시
- 인사이트를 확인하고 메모를 추가하여 매일 습관을 검토
- 연속성을 유지하고 새로운 습관이 당신의 삶의 일부가 되도록 하세요.

고급 인사이트
새로운 습관을 형성하고 기존 습관을 고치는 것은 도전적일 수 있습니다. 인내심, 동기부여 및 올바른 방법이 필요합니다. 이것이 DoneFlow가 매일 습관 추적 피드백을 제공하여 당신이 성공할 수 있도록 돕는 이유입니다.

습관 연속성, 성공적인 날들 및 처음부터 습관을 완료한 횟수를 살펴보면서 모든 습관을 비교하여 추세를 파악하고 다른 습관보다 우수한 습관을 확인할 수 있습니다.

개인화된 목표
원하는 모든 습관을 추적하세요. 일찍 일어나기, 명상, 운동 및 더 많은 독서 등을 선택하세요. 습관이 반복되어야 하는 빈도를 설정하세요. 매일, 일주일의 특정한 요일 또는 일주일에 몇 번인지 선택할 수 있습니다. 습관은 매우 맞춤화될 수 있습니다.

나만의 도전 만들기
새로운 습관을 시작하는 것은 어려울 수 있습니다. 이 습관 추적기를 사용하여 작은 도전을 만들 수 있습니다. 10일, 30일 또는 얼마나 오래든 도전을 만들 수 있습니다. 중요한 것은 움직이기 시작하는 것입니다! DoneFlow는 작은 목표와 큰 목표를 모두 해결할 수 있는 유연성을 제공합니다.

스마트 저널링
3가지 다른 유형의 메모를 추가할 수 있습니다. 마음에 드는 것은 일반적인 메모입니다. 습관을 완료하지 않는 이유를 추적하는 건너뛴 메모입니다. 그리고 성공을 축하하는 이정표입니다. 이 3가지 메모는 강력한 습관을 개발하거나 나쁜 습관을 고치기 위한 자기 인식과 반성을 제공합니다.

습관 강도 지표
연구에 따르면 새로운 습관을 형성하는 데 약 66일이 걸린다고 합니다. DoneFlow를 사용하면 새로운 습관을 얼마나 형성했는지 한눈에 볼 수 있습니다. 습관을 완료할 때마다 습관 강도가 증가합니다. 습관 완료 체인을 유지할 수록 더 빠르게 새로운 습관을 형성할 수 있습니다.

습관 알림 설정
습관을 완료하지 않도록 자신에게 알림을 설정하세요. 자신에게 추가적인 부스트와 동기 부여를 제공하세요. 알림을 언제 받을지와 얼마나 자주 받을지를 맞춤 설정할 수 있습니다. 매일 또는 특정한 날에 주간 알림을 받을 수 있습니다.

습관 연속성
습관에 얼마나 헌신하는지 확인할 수 있습니다. 습관을 연속적으로 완료하면 습관 연속성이 증가합니다. 연속성을 유지하고 습관 체인을 깨지 않는 것이 목표입니다.

습관을 일관되게 수행하면 가장 빠르게 습관을 형성할 수 있습니다. 자주하고, 끈기있게하고, 개인적인 성장을 놀라게 해보세요.

캘린더 추적기
습관을 완료할 때마다 자동으로 캘린더에 항목이 추가됩니다. 캘린더에서 얼마나 잘하고 있는지 쉽게 확인할 수 있습니다. 이전 몇 개월간 일관성을 확인하는 데 이상적입니다.

프리미엄으로 더 많은 기능을 이용하세요.
- 다크 모드
- 홈 화면 위젯
- 데이터 내보내기 및 백업
- 무제한 습관 (기본 5개)
- & 더 많은

질문이나 제안 사항이 있으면 [email protected]으로 이메일을 보내주세요.

변경사항

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