Fitness workouts for women – your coach & trainer 2.2.3

Fitness workouts for women - your coach & trainer 에 대한 설명

여성들을 위한 가장 효과적이고 검증된 운동들을 선택하여 빠르게 몸매를 만들어보세요. 이 앱은 효과적인 홈 피트니스 운동을 위해 80가지 다양한 운동을 제공합니다. 각각의 피트니스 루틴은 상세한 음성 안내, 텍스트 설명 및 비디오 설명이 함께 제공됩니다.

⭐ 여러분은 여러분의 피트니스 운동을 직접 만들거나, 4개의 프로그램 중에서 여러분의 근육 그룹과 난이도에 따라 이미 개발된 계획을 사용할 수 있습니다. 검증된 프로그램은 여러분이 짧은 시간 안에 뛰어난 체력을 갖추고 굉장한 결과를 얻을 수 있도록 도와줄 것입니다. 이것은 여러분의 개인 여성 피트니스 트레이너가 담긴 여러분의 포켓입니다.

앱의 특징:

✓ 비디오 안내와 음성, 텍스트 설명이 함께 제공되는 여성들을 위한 80가지 최고의 피트니스 운동;
✓ 4가지 다양한 난이도와 근육 그룹을 대상으로 하는 훈련 프로그램과 여성들을 위한 54가지 다양한 홈 피트니스 운동;
✓ 여러분은 여러분만의 피트니스 계획과 프로그램을 만들 수 있으며, 운동 시간, 휴식 시간 및 준비 시간을 설정할 수 있습니다. 앱의 피트니스 트레이너가 여러분을 도와 최고의 체형을 만들어낼 수 있는 운동을 제안해줄 것입니다.
✓ 피트니스 일지를 통해 여러분의 체형 변화를 추적하고 규칙적인 운동 습관을 만들 수 있는 통계 시스템;
✓ 체형 측정 시스템 - 여러분의 체형 매개변수를 기록하고 사진을 추가하여 여러분의 결과를 추적할 수 있습니다. 30일 도전을 통해 여러분의 결과를 확인해보세요.

👍 여성들을 위한 피트니스 운동은 몸 전체의 근육을 깊이 있고 정확하게 동원할 뿐만 아니라 체형을 만들어내고 유연성과 지구력을 향상시키는데도 도움이 됩니다. 여성들을 위한 피트니스 트레이닝은 어디서든 가능합니다✓ 집에서, 체육관에서, 공원에서. 여성들의 운동을 하면 다른 스포츠 활동을 하기 전에 훌륭한 워밍업 운동을 할 수도 있습니다. 첫 운동을 시작하고 피트니스 친구가 여러분의 근육과 몸을 움직이게 해보세요. 추가 장비가 필요하지 않으며 어디서든 홈 피트니스 운동을 할 수 있습니다.

🏅 행운을 빕니다!

변경사항

We have updated all system libraries;
We have fixed several issues.

Fitness workouts for women - your coach & trainer 링크 최신버전