홈 트레이닝 – 식사 계획 및 개인 트레이너 (프로) 1.3.0

홈 트레이닝 - 식사 계획 및 개인 트레이너 에 대한 설명

★집에서 개인 트레이너와 함께하세요★

홈 트레이닝은 과학적으로 몸매 관리를 도와줍니다. 비싼 운동기구나 코치 없이도 자신의 몸무게를 이용해 하루에 몇 분만 투자하면 빠른 시간 안에 더 건강한 몸을 만들 수 있습니다!

전신 운동은 물론, 배, 다리, 팔, 엉덩이를 위한 운동이 준비되어 있으며 전문가들이 디자인했기 때문에 남녀 누구에게나 적합합니다. 음성 가이드(TTS), 자세한 설명, 애니메이션, 전문 동영상 가이드로 모든 운동을 정확한 동작으로 따라할 수 있습니다.

준비운동과 스트레칭 루틴도 준비되어 있어 과학적인 운동을 할 수 있습니다. 근육을 키우기 위한 운동이나 효율적으로 지방을 없애기 위한 운동을 디자인할 수 있어 매일 운동하기 쉬워집니다.

캘린더에 운동 진행 상황을 기록하여 동기부여를 유지할 수 있습니다. 또한 체중 차트에서 체중 추세를 확인할 수 있습니다.

10 가지 운동 가능 시간
✓ 클래식 전신 7분
✓ 5분 안에 토닝 복근
✓ 7분 안에 가늘고 긴 다리
✓ 7분 안에 섹시한 팔
✓ 7분 안에 엉덩이를 조이세요
✓ 상체
✓ 하체
✓ 전신
✓ 몸 강화 I
✓ 몸 강화 II

근면한 디자인
✓ 훈련은 다른 근육 그룹과 균형을 이룹니다.
✓ 다양한 난이도에 대한 운동
✓ 남성과 여성을 위한 워크 아웃

기능
✓ 예열 및 스트레칭 루틴을 사용할 수 있습니다.
✓ 자동으로 교육 진행 상황 기록
✓ 차트는 체중 추세를 추적합니다.
✓ 운동 알림을 맞춤 설정하십시오.
✓ 자세한 비디오 및 애니메이션 가이드
✓ 소셜 미디어에서 친구와 공유하십시오.

변경사항

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