여성을 위한 골반근육 운동 – 케겔 트레이너골반교정운동 (프로) 1.006

여성을 위한 골반근육 운동 - 케겔 트레이너골반교정운동 에 대한 설명

여성들을 위한 일일 케겔 운동으로 골반기저근을 강화하세요! 단 3~9분의 간단한 운동으로 효과를 누리세요.

골반기저근은 자궁, 방광 및 장을 지탱하는 중요한 역할을 합니다. 골반기저근을 강화하면 이와 관련된 문제를 예방할 수 있습니다. 또한, 골반기저근이 튼튼해지면 분만통 완화, 분만 시간 단축, 산후 회복 속도를 향상시킬 수 있습니다.

케겔 운동을 처음 해보는 분들도 걱정하지 마세요. 이 앱에서는 단계별로 안내해 드립니다.

여성을 위한 케겔 운동 앱의 주요 기능:
- 개인 케겔 운동 트레이너
- 여성 건강 개선
- 임신 중 및 출산 후 모두 많은 혜택
- 프라이버시 보호 기능 (무음 모드, 진동 신호, 사려 깊은 앱 아이콘)
- 빠르고 쉬운 일일 케겔 운동 루틴 (10개의 레벨, 초보자 및 전문가 모두에게 적합)
- 개인 케겔 트레이너 (점진적인 운동 강도 증가, 올바른 운동 지원, 진동 옵션, 시각 및 음성 가이드, 단계별 가이드)
- 맞춤형 알림 (운동 알림 맞춤 설정, 일일 알림)

케겔 운동의 이점:
- 방광 제어 개선 및 요실금 예방
- 전반적인 성생활의 질 개선
- 오르가즘 강도 및 성행위 중 전반적인 쾌락 증가
- 산후 회복 속도를 빠르게 함
- 분만통 완화 및 분만 시간 단축
- 골반장기탈출증 예방 및 치유

이 케겔 운동 앱을 100% 무료로 지금 다운로드하세요! 선택 가능한 다양한 테마도 제공됩니다.

변경사항

• Bug fixed

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