Lose Weight at Home in 30 Days 1.066.GP

Lose Weight at Home in 30 Days 에 대한 설명

이제 30일 만에 빠르고 안전하게 체중 감량을 할 수 있는 Lose Weight in 30 Days 앱을 소개합니다. 체계적인 운동과 함께 식단 계획도 제공하여 건강과 체력을 개선하는데 논문적으로 입증되어 있습니다. Google Fit을 통해 운동 및 칼로리 데이터를 동기화할 수 있으며, 프로그램을 따르면 몸매가 더욱 아름다워질 것입니다.

팔, 무릎, 복부, 엉덩이 운동으로 체중 감량과 몸매 조절을 할 수 있으며, 애니메이션과 동영상 안내를 통해 올바른 자세로 운동할 수 있습니다. 운동기구가 필요하지 않으므로 집이나 어디에서든 쉽게 운동할 수 있습니다.

그래프로 체중 감량 진행 상황을 추적하고 칼로리를 계산할 수 있으며, 목표를 설정하여 자신을 격려할 수 있습니다. 운동 강도가 점차 증가하므로, 몸이 적응할 수 있도록 3일마다 휴식을 취하는 것을 잊지 마세요.

기능

- 체중 감량 진행 상황 추적
- 소모된 칼로리 추적
- 저칼로리 식단 계획
- 애니메이션 및 동영상 안내
- 다양한 운동
- 운동 강도 점차 증가

최고의 체중 감량 앱
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집에서 운동
몇 분 동안 운동을 하고 다이어트 계획을 유지하여 집에서 쉽게 체중 감량하세요. 운동기구가 필요하지 않으며, 몸무게로 운동할 수 있습니다.

여성용 체중 감량 앱 무료
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여성용 피트니스 앱
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복부 지방 감량
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피트니스 코치
모든 스포츠 및 운동은 전문적인 피트니스 코치에 의해 설계되었습니다. 운동 가이드를 통해 운동 및 운동을 진행하면서 개인 피트니스 코치가 있듯이 지침을 제공합니다.

변경사항

Lose Weight at Home in 30 Days 링크 최신버전