Mo: Meditation & Sleep (UNLOCKED) 1.23.3

Mo: Meditation & Sleep 에 대한 설명

Mo는 수면, 명상 및 휴식을 위한 1위 앱입니다. 160만 명의 행복한 사용자들의 커뮤니티에 참여하세요! 이미 스트레스 수준을 낮추고 편안하고 안정적인 수면을 얻는 방법을 알고 있습니다.

대부분의 심리학자와 치료사들은 정기적인 명상이 도움이 된다는 것에 동의하며, 우리의 강좌를 추천합니다. 이 프로그램은 정신적인 특성을 고려하여 만들어졌으며, 어떤 종류의 이상한 실천도 없습니다.

Mo는 초보자에게 완벽합니다. 첫 수업은 딱 4분이 소요됩니다. 실제로 매일 짧은 시간이라도 명상하는 것이 더 중요합니다. 그리고 연습을 하면서, 숙련된 사용자를 위한 긴 세션으로 전환할 수 있습니다.

성인이 침대에서 이야기를 즐길 수 없다고 말한 사람이 누구일까요? 우리는 그들이 틀렸다는 것을 증명합니다. 우리 이야기 중 하나를 듣기 시작하면 부드럽고 깊은 잠에 빠져들 수 있습니다. 우리 나레이터들이 당신을 달콤한 꿈과 안정적인 수면으로 안내할 것입니다. 마치 마법과 같은 효과가 있습니다!

우리의 라이브러리에는 200개 이상의 강좌가 있으며, 매일 커져갑니다. 매주 새로운 항목을 찾을 수 있습니다. 가장 인기있는 명상은 다음과 같습니다.
- 스트레스 해소
- 집중력과 생산성
- 수면 명상
- 개인적인 관계
- 행복과 감사
- 자신감

무료 기본 과정에서는 명상의 이론적 원리를 소개하고 몇 가지 실제 연습을 제안합니다. 1주일 후에 첫 번째 결과를 느낄 수 있습니다(보장됨). 지금 앱을 다운로드하세요!

"Mo와 함께 편안하고 안정적인 수면" - 앤, 36세, 유치원 교사

"위기의 시기에는 명상과 스트레스 해소 방법이 필수적입니다" - 알렉산더, 40세, 감독

"이 앱은 Calm이나 Headspace와 비슷하지만 제 언어로 된 것이어서 좋아합니다!" - 케이트, 19세, 심리학 학생

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변경사항

This update contains performance improvements. We also added new meditations and bedtime stories.

Take care,
Mo team

P.S. If you like Mo, please consider rating the app and leaving a review.

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