Prana Breath: 호흡과 명상 (잠금 해제) 9.5.1.4

Prana Breath: 호흡과 명상 에 대한 설명

지금부터 현대 과학과 많은 사용자들의 증명으로 인해 인정받은 호흡 테크닉의 세계로 빠져보세요! 호흡과 명상의 힘을 이용하여 스스로의 마음을 집중시키고 더 나은 삶을 살아보세요. 어떤 상황에서든 가능한 요가, 다이어트, 운전 등에서도 단 7-15분의 시간만 투자하면 긍정적인 효과를 누릴 수 있습니다.

프라나 호흡의 효과는 무엇일까요?
- 기억력, 주의력, 집중력 향상
- 불안 해소
- 스트레스에 대한 저항력 향상과 육체적 인내력 강화
- 건강한 체중 유지를 위한 식욕 억제
- 감기, 편두통, 호흡 곤란 빈도 감소
- 숙면 유도
- 발성 향상과 숨을 참는 시간 증가로 가수나 다이버에게 좋음

그렇다면 왜 프라나 호흡일까요?
- 광고가 없음
- 빠르고 최적화되어 있으며 배터리 효율적
- 쉽고 "시작" 버튼만 누르면 됨
- 훈련 중 화면을 끌 수 있는 옵션 제공
- 8가지 호흡 패턴 제공 및 사용자가 직접 훈련 패턴 만들기 가능
- 풍부한 통계 자료 제공
- 알람 기능으로 편한 훈련 계획 만들기 가능
- 프라나야마, 수피, 티베탄 호흡법에서 영감을 받은 대부분의 훈련 패턴 제공
- 독창적인 "식욕 억제" 훈련과 "흡연 대체 훈련" 제공

그리고 구루 버전에는 더 많은 기능이 추가됩니다!
- 다이내믹 트레이닝 제공
- 다양한 호흡 방식과 찬트 제공
- 세부적인 진척도 관리 도표와 훈련 일지 제공
- 건강 테스트 제공
- 다양한 설정과 음향 효과 제공
- 주기적으로 50여 개가 넘는 훈련 패턴 업데이트 제공

프라나 호흡의 과학적 근거는 다음 링크에서 확인할 수 있습니다: https://pranabreath.info/wiki/Research_articles
포럼에서 다른 사용자들과 의견을 나눌 수 있습니다: https://pranabreath.info/forum
또한 페이스북 페이지에서도 더 많은 정보를 확인할 수 있습니다: https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath

변경사항

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* Confirmation dialog while restoring from a backup file
* Optimized for new Androids
* Updated libraries

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