Workout timer : Crossfit WODs (프리미엄) 4.2.1

Workout timer : Crossfit WODs 에 대한 설명

이 앱은 운동 타이머로 완벽합니다. 멀리서도 시계를 명확하게 볼 수 있고, 간단하면서 아름다운 디자인을 제공합니다.

크로스핏과 같은 웨이트, 케틀벨, 그리고 바디웨이트 운동을 위해 특별히 만들어졌지만, 크로스핏을 하지 않아도 이 타이머를 사용할 수 있습니다. 달리기 간격 운동, 칼리스테닉(플랭크 및 기타 정적인 운동), 어떤 종류의 스트레칭, 그리고 휴식 시간을 계산해야 하는 일반적인 체육관 운동에도 좋습니다.

이 앱에는 5가지 다른 타이머 모드가 있습니다:

- 🕒 FOR TIME: 가능한 빠르게 시간을 재기
이것은 운동이 끝날 때까지(워크아웃이 끝나거나 시간 제한 또는 지정된 라운드 수에 도달할 때까지) 올라가는 스톱워치입니다.

- ⏳ AMRAP : 가능한 많은 반복 횟수
이것은 시간이 만료될 때까지 카운트 다운하는 타이머입니다. 운동하고자 하는 시간을 설정하면 타이머가 0에 도달할 때까지 카운트 다운합니다.

- 🕒 EMOM: 매 분마다
이 타이머는 설정한 간격마다 카운트 다운합니다. 간격은 EMOM 또는 E3MOM 등으로 변경할 수 있습니다.

- ⏰ TABATA - 고강도 간격 운동(HIIT) - 서킷 트레이닝:
이 모드는 지정된 라운드 수에 대해 작업 시간과 휴식 시간을 교대로 반복합니다. 작업 및 휴식 간격과 총 라운드 수를 구성할 수 있습니다. X 분 ON 및 X 초 OFF와 같은 유산소 운동에 이상적입니다.

- 🕒 CUSTOM: 사용자 정의 타이머 시퀀스 생성
이 모드를 사용하면 자신만의 운동 시간과 운동 시간 시퀀스를 만들 수 있습니다. EMOM 또는 TABATA가 충분히 유연하지 않은 경우 유용합니다. 코어 운동이나 유산소 운동에 적합합니다!
이러한 시퀀스에 "러닝" 또는 "워밍업"과 같은 사용자 지정 이름을 추가할 수도 있으며, 스톱워치는 다음 간격 이름을 표시합니다.

수시로 일시 중지하고 물을 마시거나 무게를 조절해야 할 때 원래 운동을 재개할 수 있습니다.

이 앱은 배경에서도 작동하며, 전화가 잠겨 있을 때 알림을 받거나 시간을 추적할 수 있습니다.

운동 타이머는 다음을 제공합니다.

- 어떤 시계가 시작되기 전에 카운트다운이 있어 운동을 설정하고 로어머 또는 바이크에 올라갈 시간이 있습니다!
- FOR TIME 및 AMRAP 모드에 대한 라운드 카운터로 지금까지 몇 라운드를 완료했는지 추적할 수 있습니다(더 이상 포커 칩이 필요하지 않습니다) 및 각 라운드의 분할 시간.
- EMOM, TABATA 및 CUSTOM에서 새로운 라운드가 시작되기 3초 전에 알림이 오므로 준비할 수 있습니다. 새로운 간격이 오면 시계가 색상이 변경되므로 멀리서도 확인할 수 있습니다.
- 랜드스케이프 모드에서 큰 숫자로 나타내어 무게를 들 때 멀리서도 확인할 수 있습니다.

이 간격 타이머는 어떤 종류의 스포츠에도 적합하며, 크로스핏 wods와 같은 고강도 간격 운동에 특히 적합합니다. 운동 중에 쉽게 알림을 받을 수 있습니다(운동이 시작될 때, 새로운 간격이 시작될 때, 운동이 끝날 때) :

- 시계 소리(실제 크로스핏 시계처럼 😍)
- 전화 진동 - 예를 들어 달리기 간격 운동을 할 때 전화를 들고 있는 경우 유용합니다.
- 각 라운드마다 플래시 라이트 신호(안드로이드 6.0+) - 예를 들어 전화가 멀리 떨어져 있고 소리를 켤 수 없는 경우 유용합니다.

새로운 운동 타이머로 즐거운 운동과 좋은 wods를 즐기세요!

변경사항

Workout timer : Crossfit WODs 링크 최신버전